Vergleich: Speisequark, Magerstufe (Gut & Günstig) vs. FrühlingsQuark (MILRAM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und FrühlingsQuark von MILRAM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 290 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von MILRAM
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 143 | kcal |
| Brennwert: | 594 | kJ |
| Protein: | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 68 | kcal | -52% | 143 | kcal |
| Brennwert | 290 | kJ | 594 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -26% | 8,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -7% | 3,8 | g |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und die Nährwerte von FrühlingsQuark von MILRAM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig und 100g/ml FrühlingsQuark von MILRAM. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 52% weniger Energie als FrühlingsQuark von MILRAM. Damit gibt FrühlingsQuark von MILRAM 2,1 mal so viele Kalorien wie Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. In Zahlen sind das bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 68kcal und bei FrühlingsQuark von MILRAM 143kcal. Das entspricht einem Brennwert von 290kJ und 594kJ.
Mit 12g Protein ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 35% proteinhaltiger. FrühlingsQuark von MILRAM liefert dir mit 26% weniger nur 8,9g.
Bei 4,1g ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als FrühlingsQuark von MILRAM mit 3,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig mit 0,2g geringer. 10g sind bei FrühlingsQuark von MILRAM Fett. Damit ist Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig zu 98% fettarmer als FrühlingsQuark von MILRAM.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren