Vergleich: Truthahnbrust, hauchfein geschnitten (K-Classic) vs. Bio-Garnelen (OceanSea)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic und Bio-Garnelen von OceanSea im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 421 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 2,24 | g |
| Natrium: | 0,88 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 24% weniger Protein |
| 27% weniger Fett |
von OceanSea
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 301 | kJ |
| Protein: | 15,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 100 | kcal | -29% | 71 | kcal |
| Brennwert | 421 | kJ | 301 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -24% | 15,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -27% | 1,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 2,24 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,88 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic und die Nährwerte von Bio-Garnelen von OceanSea. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic und 100g Bio-Garnelen von OceanSea. Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Bio-Garnelen von OceanSea gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic 41% mehr Energie als Bio-Garnelen von OceanSea. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic 100kcal und bei Bio-Garnelen von OceanSea 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 421kJ und 301kJ.
Mit 20g Protein ist Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 31% proteinhaltiger. Bio-Garnelen von OceanSea liefert dir mit 24% weniger nur 15,3g.
Bei 1g ist Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Garnelen von OceanSea mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic. Das sind 36% mehr als bei Bio-Garnelen von OceanSea. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic mit 0,6g 6 mal so hoch wie bei Bio-Garnelen von OceanSea. Bei Bio-Garnelen von OceanSea liegt der Wert bei 0,1g, also 83% geringer.
Rechts werden dir von Bio-Garnelen von OceanSea 1g Salz geliefert. Bei Truthahnbrust, hauchfein geschnitten von K-Classic beträgt der Salzgehalt 2,24g.
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