Vergleich: Weinsauerkraut, Mildes (K-Classic) vs. Lasagne Bolonesi (Barilla)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic und Lasagne Bolonesi von Barilla im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 134 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 96% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
von Barilla
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.511 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,2 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -91% | 356 | kcal |
| Brennwert | 134 | kJ | 1.511 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -88% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -96% | 72,2 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 0,8 | g | -47% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,5 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic und die Nährwerte von Lasagne Bolonesi von Barilla. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic und 100g Lasagne Bolonesi von Barilla. Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Lasagne Bolonesi von Barilla gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic 91% weniger Energie als Lasagne Bolonesi von Barilla. Damit gibt Lasagne Bolonesi von Barilla 11,1 mal so viele Kalorien wie Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic. In Zahlen sind das bei Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic 32kcal und bei Lasagne Bolonesi von Barilla 356kcal. Das entspricht einem Brennwert von 134kJ und 1.511kJ.
Mit 1,4g Protein ist Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic zu 88% proteinarmer. Lasagne Bolonesi von Barilla liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 757% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic zu 96% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Lasagne Bolonesi von Barilla is mit 72,2g ausgerüstet, was 96% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Lasagne Bolonesi von Barilla mit 3,5g zu 43% unter dem von Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic. Somit beinhaltet Lasagne Bolonesi von Barilla 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic mit 0,8g geringer. 1,5g sind bei Lasagne Bolonesi von Barilla Fett. Damit ist Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic zu 47% fettarmer als Lasagne Bolonesi von Barilla.
Bei Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 33% mehr als bei Lasagne Bolonesi von Barilla. Dort liegt der Wert bei 0,3g, also 1,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von Lasagne Bolonesi von Barilla 0g Salz geliefert. Bei Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic beträgt der Salzgehalt 0,76g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weinsauerkraut, Mildes von K-Classic mit 2,5g schlechter ab. Damit werden 17% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Lasagne Bolonesi von Barilla. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
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