Vergleich: Kaki vs. Kürbis, Butternut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kaki und Kürbis, Butternut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 293 | kJ |
| Protein: | 0,58 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,59 | g |
| Fett: | 0,19 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 79 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -73% | 19 | kcal |
| Brennwert | 293 | kJ | 79 | kJ | |
| Protein | 0,58 | g | -48% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 18,59 | g | -78% | 4,1 | g |
| Fett | 0,19 | g | -47% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kaki und die Nährwerte von Kürbis, Butternut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kaki und 100g Kürbis, Butternut. Kaki gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Kürbis, Butternut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kaki 268% mehr Energie als Kürbis, Butternut. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kaki 70kcal und bei Kürbis, Butternut 19kcal. Das entspricht einem Brennwert von 293kJ und 79kJ.
Mit 0,58g Protein ist Kaki zu 93% proteinhaltiger. Kürbis, Butternut liefert dir mit 48% weniger nur 0,3g.
Bei 18,59g ist Kaki zu 353% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kürbis, Butternut mit 4,1g.
Fett ist mit 0,19g Bestandteil von Kaki. Das sind 90% mehr als bei Kürbis, Butternut. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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