Vergleich: Bauernbrot rund, Backware frisch (Kaufland) vs. Haferflocken, extrazart (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 993 | kJ |
| Protein: | 7,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -37% | 374 | kcal |
| Brennwert | 993 | kJ | 1.566 | kJ | |
| Protein | 7,5 | g | -44% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -20% | 58,7 | g |
| Fett | 1,2 | g | -83% | 7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland und 100g Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland 37% weniger Energie als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig. Damit gibt Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 1,6 mal so viele Kalorien wie Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland. In Zahlen sind das bei Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland 237kcal und bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig 374kcal. Das entspricht einem Brennwert von 993kJ und 1.566kJ.
Mit 7,5g Protein ist Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland zu 44% proteinarmer. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 80% höheren Proteingehalt.
Bei 47g ist Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig is mit 58,7g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland mit 1,2g geringer. 7g sind bei Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig Fett. Damit ist Bauernbrot rund, Backware frisch von Kaufland zu 83% fettarmer als Haferflocken, extrazart von Gut & Günstig.
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