Vergleich: Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) (Kaufland) vs. Dinkelvollkornbrot (Schäfer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und Dinkelvollkornbrot von Schäfer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 251 | kcal |
| Brennwert: | 1.047 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
von Schäfer
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.310 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 51 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 251 | kcal | -20% | 313 | kcal |
| Brennwert | 1.047 | kJ | 1.310 | kJ | |
| Protein | 23 | g | -52% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -82% | 51 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 4,3 | g | |
| Fett | 11 | g | -41% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und die Nährwerte von Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland und 100g Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 20% weniger Energie als Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Damit gibt Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,3 mal so viele Kalorien wie Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. In Zahlen sind das bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland 251kcal und bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer 313kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.047kJ und 1.310kJ.
Mit 23g Protein ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 109% proteinhaltiger. Dinkelvollkornbrot von Schäfer liefert dir mit 52% weniger nur 11g.
Bei 9g ist Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelvollkornbrot von Schäfer is mit 51g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer mit 4,3g zu 60% unter dem von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Somit beinhaltet Dinkelvollkornbrot von Schäfer 2,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland. Das sind 69% mehr als bei Dinkelvollkornbrot von Schäfer. Hier beträgt der Anteil 6,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Rechts werden dir von Dinkelvollkornbrot von Schäfer 1,5g Salz geliefert. Bei Eiweiss Brot, low carb (alte Verpackung) von Kaufland beträgt der Salzgehalt 1,52g.
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