Vergleich: Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland) vs. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 217 | kcal | -78% | 48 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 198 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -48% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -88% | 5 | g |
| Fett | 1 | g | -33% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 352% mehr Energie als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal und bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 198kJ.
Mit 6,5g Protein ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 91% proteinhaltiger. Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann liefert dir mit 48% weniger nur 3,4g.
Bei 43g ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 760% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann mit 5g.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 1g geringer. 1,5g sind bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann Fett. Damit ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 33% fettarmer als Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann.
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