Vergleich: Roggenmischbrot, Backware frisch (Kaufland) vs. Knäckebrot, sesam (wasa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und Knäckebrot, sesam von wasa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 217 | kcal |
| Brennwert: | 909 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 43 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 410 | kcal |
| Brennwert: | 1.725 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Kalorien | 217 | kcal | -47% | 410 | kcal |
| Brennwert | 909 | kJ | 1.725 | kJ | |
| Protein | 6,5 | g | -50% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 43 | g | -33% | 64 | g |
| Fett | 1 | g | -90% | 10 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Knäckebrot, sesam von wasa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland und 100g Knäckebrot, sesam von wasa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 47% weniger Energie als Knäckebrot, sesam von wasa. Damit gibt Knäckebrot, sesam von wasa 1,9 mal so viele Kalorien wie Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland. In Zahlen sind das bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland 217kcal und bei Knäckebrot, sesam von wasa 410kcal. Das entspricht einem Brennwert von 909kJ und 1.725kJ.
Mit 6,5g Protein ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 50% proteinarmer. Knäckebrot, sesam von wasa liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 43g ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot, sesam von wasa is mit 64g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland mit 1g geringer. 10g sind bei Knäckebrot, sesam von wasa Fett. Damit ist Roggenmischbrot, Backware frisch von Kaufland zu 90% fettarmer als Knäckebrot, sesam von wasa.
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