Vergleich: Frosties, Original (Kelloggs) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frosties, Original von Kelloggs und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 375 | kcal |
| Brennwert: | 1.594 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 87 | g |
| - davon Zucker: | 37 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,35 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| VItamin B9: | 0,17 | mg |
| Calcium: | 456 | mg |
| Eisen: | 8 | mg |
| 76% weniger Kalorien |
| 76% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin B2: | 0,07 | mg |
| Vitamin B3: | 0,67 | mg |
| Vitamin B6: | 0,37 | mg |
| VItamin B9: | 0 | mg |
| Calcium: | 5 | mg |
| Eisen: | 0,26 | mg |
| Kalorien | 375 | kcal | -76% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.594 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -76% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 87 | g | -74% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 37 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -45% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,35 | g | 0 | g | |
| Vitamin B2 | 1,2 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin B3 | 13,3 | mg | 0,67 | mg | |
| Vitamin B6 | 1,2 | mg | 0,37 | mg | |
| VItamin B9 | 0,17 | mg | 0 | mg | |
| Calcium | 456 | mg | 5 | mg | |
| Eisen | 8 | mg | 0,26 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frosties, Original von Kelloggs und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frosties, Original von Kelloggs und 100g Banane. Frosties, Original von Kelloggs gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Frosties, Original von Kelloggs 321% mehr Energie als Banane. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frosties, Original von Kelloggs 375kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.594kJ und 371kJ.
Mit 4,5g Protein ist Frosties, Original von Kelloggs zu 313% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 76% weniger nur 1,09g.
Bei 87g ist Frosties, Original von Kelloggs zu 281% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Mit 37g wird dir bei Frosties, Original von Kelloggs 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 203% mehr.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Frosties, Original von Kelloggs. Das sind 82% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Bei Frosties, Original von Kelloggs sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Banane. Dort liegt der Wert bei 0,11g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Frosties, Original von Kelloggs beträgt der Salzgehalt 0,35g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Frosties, Original von Kelloggs mit 2g schlechter ab. Damit werden 23% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren