Vergleich: Zucchini vs. Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon (Back Factory)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zucchini und Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 91% weniger Kalorien |
| 83% weniger Protein |
| 92% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 218 | kcal |
| Brennwert: | 912 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -91% | 218 | kcal |
| Brennwert | 80 | kJ | 912 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -83% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 2 | g | -92% | 24 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -96% | 10 | g |
| Salz | 0 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zucchini und die Nährwerte von Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zucchini und 100g Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory. Zucchini gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Zucchini 91% weniger Energie als Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory. Damit gibt Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory 11,5 mal so viele Kalorien wie Zucchini. In Zahlen sind das bei Zucchini 19kcal und bei Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory 218kcal. Das entspricht einem Brennwert von 80kJ und 912kJ.
Mit 1,2g Protein ist Zucchini zu 83% proteinarmer. Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 483% höheren Proteingehalt.
Bei 2g ist Zucchini zu 92% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory is mit 24g ausgerüstet, was 92% weniger entspricht.
Mit 1,6g wird dir bei Zucchini 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 7% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zucchini mit 0,4g geringer. 10g sind bei Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory Fett. Damit ist Zucchini zu 96% fettarmer als Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory.
Auf der linken Seite liefert dir Zucchini 0g Salz. Rechts erhälst du von Hot Ciabatta, Spiegelei & Bacon von Back Factory Salz in der Menge von 1g.
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