Vergleich: Classic Paprika (Pringels) vs. Avocado
Gegenüberstellung der Nährwerte
Classic Paprika von Pringels und Avocado im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pringels
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 504 | kcal |
| Brennwert: | 2.108 | kJ |
| Protein: | 4,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 30,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 160 | kcal |
| Brennwert: | 670 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,53 | g |
| - davon Zucker: | 0,66 | g |
| Fett: | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 504 | kcal | -68% | 160 | kcal |
| Brennwert | 2.108 | kJ | 670 | kJ | |
| Protein | 4,7 | g | -57% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -84% | 8,53 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 0,66 | g | |
| Fett | 30,9 | g | -53% | 14,66 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 | g | 2,13 | g | |
| Ballaststoffe | 2,8 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 1,58 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,62 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Classic Paprika von Pringels und die Nährwerte von Avocado. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Classic Paprika von Pringels und 100g Avocado. Classic Paprika von Pringels gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Avocado gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Classic Paprika von Pringels 215% mehr Energie als Avocado. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Classic Paprika von Pringels 504kcal und bei Avocado 160kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.108kJ und 670kJ.
Mit 4,7g Protein ist Classic Paprika von Pringels zu 135% proteinhaltiger. Avocado liefert dir mit 57% weniger nur 2g.
Bei 52g ist Classic Paprika von Pringels zu 510% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Avocado mit 8,53g.
Mit 3,5g wird dir bei Classic Paprika von Pringels 5,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 430% mehr.
Fett ist mit 30,9g Bestandteil von Classic Paprika von Pringels. Das sind 111% mehr als bei Avocado. Hier beträgt der Anteil 14,66g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Classic Paprika von Pringels mit 4,6g 2,2 mal so hoch wie bei Avocado. Bei Avocado liegt der Wert bei 2,13g, also 54% geringer.
Rechts werden dir von Avocado 0g Salz geliefert. Bei Classic Paprika von Pringels beträgt der Salzgehalt 1,58g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Classic Paprika von Pringels mit 2,8g schlechter ab. Damit werden 58% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Avocado. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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