Vergleich: Putenschnitzel (Rewe Bio) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Putenschnitzel von Rewe Bio und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106,3 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 72% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Kalorien | 106,3 | kcal | -5% | 112 | kcal |
| Brennwert | 446 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 25 | g | -16% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -72% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Putenschnitzel von Rewe Bio und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Putenschnitzel von Rewe Bio und 100g/ml Rinderfilet. Putenschnitzel von Rewe Bio gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Putenschnitzel von Rewe Bio 5% weniger Energie als Rinderfilet. Damit gibt Rinderfilet 1,1 mal so viele Kalorien wie Putenschnitzel von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Putenschnitzel von Rewe Bio 106,3kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 446kJ und 469kJ.
Mit 25g Protein ist Putenschnitzel von Rewe Bio zu 19% proteinhaltiger. Rinderfilet liefert dir mit 16% weniger nur 21g.
Rinderfilet und Putenschnitzel von Rewe Bio sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Putenschnitzel von Rewe Bio mit 0,7g geringer. 2,5g sind bei Rinderfilet Fett. Damit ist Putenschnitzel von Rewe Bio zu 72% fettarmer als Rinderfilet.
Auf der linken Seite liefert dir Putenschnitzel von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Rinderfilet Salz in der Menge von 0,12g.
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