Vergleich: Honey Wheat (Knusperone) vs. Smacks (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Honey Wheat von Knusperone und Smacks von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Knusperone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.659 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 45 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| 2% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 12% weniger Fett |
von Kelloggs
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 382 | kcal |
| Brennwert: | 1.618 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 84 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Vitamin B2: | 1,2 | mg |
| Vitamin B3: | 13,3 | mg |
| Vitamin B6: | 1,2 | mg |
| Kalorien | 391 | kcal | -2% | 382 | kcal |
| Brennwert | 1.659 | kJ | 1.618 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -23% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 84 | g | 84 | g | |
| - davon Zucker | 45 | g | 43 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -12% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 4,4 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,03 | g | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 1,2 | mg | |
| Vitamin B3 | 0 | mg | 13,3 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 1,2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Honey Wheat von Knusperone und die Nährwerte von Smacks von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Honey Wheat von Knusperone und 100g Smacks von Kelloggs. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Honey Wheat von Knusperone 2% mehr Energie als Smacks von Kelloggs. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Honey Wheat von Knusperone 391kcal und bei Smacks von Kelloggs 382kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.659kJ und 1.618kJ.
Mit 7,8g Protein ist Honey Wheat von Knusperone zu 30% proteinhaltiger. Smacks von Kelloggs liefert dir mit 23% weniger nur 6g.
Smacks von Kelloggs und Honey Wheat von Knusperone sind beide mit 84g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 45g wird dir bei Honey Wheat von Knusperone 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Honey Wheat von Knusperone. Das sind 13% mehr als bei Smacks von Kelloggs. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Honey Wheat von Knusperone mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Smacks von Kelloggs. Bei Smacks von Kelloggs liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Honey Wheat von Knusperone 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Smacks von Kelloggs Salz in der Menge von 0,03g.
Honey Wheat von Knusperone beinhaltet 4,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Smacks von Kelloggs liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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