Vergleich: Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) (Kölln) vs. Tafelschokolade, Kuhflecken (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln und Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.672 | kJ |
| Protein: | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,7 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 530 | kcal |
| Brennwert: | 2.215 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 58,5 | g |
| Fett: | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Kalorien | 398 | kcal | -25% | 530 | kcal |
| Brennwert | 1.672 | kJ | 2.215 | kJ | |
| Protein | 11,1 | g | -43% | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate | 57,7 | g | -3% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 13,1 | g | 58,5 | g | |
| Fett | 11,3 | g | -62% | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | g | 17,5 | g | |
| Ballaststoffe | 10,5 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 0,09 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln und die Nährwerte von Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln und 100g Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka. Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 25% weniger Energie als Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka. Damit gibt Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka 1,3 mal so viele Kalorien wie Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. In Zahlen sind das bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 398kcal und bei Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka 530kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.672kJ und 2.215kJ.
Mit 11,1g Protein ist Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln zu 76% proteinhaltiger. Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka liefert dir mit 43% weniger nur 6,3g.
Bei 57,7g ist Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln zu 3% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka is mit 59,5g ausgerüstet, was 3% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka mit 58,5g zu 78% unter dem von Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. Somit beinhaltet Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka 4,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln mit 11,3g geringer. 29,5g sind bei Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka Fett. Damit ist Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln zu 62% fettarmer als Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka.
Bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln sind 4,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 74% mehr als bei Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka. Dort liegt der Wert bei 17,5g, also 3,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 0,09g Salz. Rechts erhälst du von Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka Salz in der Menge von 0,17g.
Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln beinhaltet 10,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7 mal so hoch. Bei Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,5g.
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