Vergleich: Tafelschokolade, Kuhflecken (Milka) vs. Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) (Kölln)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka und Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 530 | kcal |
| Brennwert: | 2.215 | kJ |
| Protein: | 6,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 58,5 | g |
| Fett: | 29,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 3% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 398 | kcal |
| Brennwert: | 1.672 | kJ |
| Protein: | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,7 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10,5 | g |
| Salz: | 0,09 | g |
| Kalorien | 530 | kcal | -25% | 398 | kcal |
| Brennwert | 2.215 | kJ | 1.672 | kJ | |
| Protein | 6,3 | g | -43% | 11,1 | g |
| Kohlenhydrate | 59,5 | g | -3% | 57,7 | g |
| - davon Zucker | 58,5 | g | 13,1 | g | |
| Fett | 29,5 | g | -62% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,5 | g | 4,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 10,5 | g | |
| Salz | 0,17 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka und die Nährwerte von Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka und 100g Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka 33% mehr Energie als Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka 530kcal und bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 398kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.215kJ und 1.672kJ.
Mit 6,3g Protein ist Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka zu 43% proteinarmer. Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln liefert dir 11,1g Protein. Das entpsicht einem zu 76% höheren Proteingehalt.
Bei 59,5g ist Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka zu 3% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln mit 57,7g.
Mit 58,5g wird dir bei Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka 4,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 347% mehr.
Fett ist mit 29,5g Bestandteil von Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka. Das sind 161% mehr als bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. Hier beträgt der Anteil 11,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka mit 17,5g 3,9 mal so hoch wie bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. Bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln liegt der Wert bei 4,5g, also 74% geringer.
Rechts werden dir von Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln 0,09g Salz geliefert. Bei Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka beträgt der Salzgehalt 0,17g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tafelschokolade, Kuhflecken von Milka mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 86% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Müsli, Schoko mit Hafer-Vollkornflocken und 20% Schokolage (30% weniger Zucker) von Kölln. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10,5g.
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