Vergleich: Lätta, & luftig vs. Alpen Frischkäse (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lätta, & luftig und Alpen Frischkäse von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
& luftig
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.500 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 39 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,53 | g |
| Natrium: | 0,21 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,7 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 360 | kcal | -32% | 245 | kcal |
| Brennwert | 1.500 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -90% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,5 | g | -35% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 39 | g | -39% | 23,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15 | g | 14,7 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,53 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,21 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lätta, & luftig und die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lätta, & luftig und 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel. Lätta, & luftig gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Lätta, & luftig 47% mehr Energie als Alpen Frischkäse von Rapunzel. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Lätta, & luftig 360kcal und bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.500kJ und 1.026kJ.
Mit 0,5g Protein ist Lätta, & luftig zu 90% proteinarmer. Alpen Frischkäse von Rapunzel liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 1,5g ist Lätta, & luftig zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpen Frischkäse von Rapunzel is mit 2,3g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 2,3g zu 78% unter dem von Lätta, & luftig. Somit beinhaltet Alpen Frischkäse von Rapunzel 4,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 39g Bestandteil von Lätta, & luftig. Das sind 64% mehr als bei Alpen Frischkäse von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 23,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Lätta, & luftig mit 15g 1 mal so hoch wie bei Alpen Frischkäse von Rapunzel. Bei Alpen Frischkäse von Rapunzel liegt der Wert bei 14,7g, also 2% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Lätta, & luftig 0,53g Salz. Rechts erhälst du von Alpen Frischkäse von Rapunzel Salz in der Menge von 0,8g.
Lätta, & luftig beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Alpen Frischkäse von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren