Vergleich: Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere (Landliebe) vs. Frischer Fruchtquark, Erdbeere (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe und Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 385 | kJ |
| Protein: | 4,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 569 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,8 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| Kalorien | 92 | kcal | -32% | 136 | kcal |
| Brennwert | 385 | kJ | 569 | kJ | |
| Protein | 4,8 | g | -13% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 15 | g | -8% | 13,8 | g |
| Fett | 1,3 | g | -79% | 6,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe und die Nährwerte von Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe und 100g Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe 32% weniger Energie als Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan. Damit gibt Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan 1,5 mal so viele Kalorien wie Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe. In Zahlen sind das bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe 92kcal und bei Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 385kJ und 569kJ.
Mit 4,8g Protein ist Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe zu 13% proteinarmer. Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan liefert dir 5,5g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 15g ist Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan mit 13,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe mit 1,3g geringer. 6,2g sind bei Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan Fett. Damit ist Fruchtjoghurt 1,5% Fett, Erdbeere von Landliebe zu 79% fettarmer als Frischer Fruchtquark, Erdbeere von Weihenstephan.
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