Vergleich: Feta (OLYMPUS) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta von OLYMPUS und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von OLYMPUS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 276 | kcal |
| Brennwert: | 1.155 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 2,2 | g |
| Natrium: | 0,87 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 276 | kcal | -68% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.155 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 16,5 | g | -93% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 0,7 | g | -97% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 23 | g | -99% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,1 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 2,2 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,87 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta von OLYMPUS und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta von OLYMPUS und 100g Banane. Feta von OLYMPUS gehört zur Gruppe Käse und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Feta von OLYMPUS 210% mehr Energie als Banane. Das ist 3,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta von OLYMPUS 276kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.155kJ und 371kJ.
Mit 16,5g Protein ist Feta von OLYMPUS zu 1414% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 93% weniger nur 1,09g.
Bei 0,7g ist Feta von OLYMPUS zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 94% unter dem von Feta von OLYMPUS. Somit beinhaltet Banane 17,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Feta von OLYMPUS. Das sind 6870% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta von OLYMPUS mit 16,1g 146,4 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Feta von OLYMPUS beträgt der Salzgehalt 2,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Feta von OLYMPUS mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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