Vergleich: Kartoffeln, mit Schale vs. Pfannkuchen, süß oder herzhaft (LAWA)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kartoffeln, mit Schale und Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| 62% weniger Kalorien |
| 66% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 205 | kcal |
| Brennwert: | 861 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,5 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -62% | 205 | kcal |
| Brennwert | 321 | kJ | 861 | kJ | |
| Protein | 2,02 | g | -66% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 17,47 | g | -45% | 31,5 | g |
| Fett | 0,09 | g | -98% | 5,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale und die Nährwerte von Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kartoffeln, mit Schale und 100g Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA. Kartoffeln, mit Schale gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Kartoffeln, mit Schale 62% weniger Energie als Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA. Damit gibt Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA 2,7 mal so viele Kalorien wie Kartoffeln, mit Schale. In Zahlen sind das bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal und bei Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA 205kcal. Das entspricht einem Brennwert von 321kJ und 861kJ.
Mit 2,02g Protein ist Kartoffeln, mit Schale zu 66% proteinarmer. Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 197% höheren Proteingehalt.
Bei 17,47g ist Kartoffeln, mit Schale zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA is mit 31,5g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kartoffeln, mit Schale mit 0,09g geringer. 5,7g sind bei Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA Fett. Damit ist Kartoffeln, mit Schale zu 98% fettarmer als Pfannkuchen, süß oder herzhaft von LAWA.
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