Vergleich: Orginal (Leerdamer) vs. Erdnusscreme, cremig / creamy (American)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orginal von Leerdamer und Erdnusscreme, cremig / creamy von American im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Leerdamer
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 356 | kcal |
| Brennwert: | 1.480 | kJ |
| Protein: | 27 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,5 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 47% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 631 | kcal |
| Brennwert: | 2.615 | kJ |
| Protein: | 26,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,7 | g |
| - davon Zucker: | 10,1 | g |
| Fett: | 51,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,3 | g |
| Salz: | 0,84 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 356 | kcal | -44% | 631 | kcal |
| Brennwert | 1.480 | kJ | 2.615 | kJ | |
| Protein | 27 | g | -3% | 26,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -99% | 13,7 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 10,1 | g | |
| Fett | 27 | g | -47% | 51,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 18,5 | g | 10,3 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,84 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orginal von Leerdamer und die Nährwerte von Erdnusscreme, cremig / creamy von American. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orginal von Leerdamer und 100g Erdnusscreme, cremig / creamy von American. Orginal von Leerdamer gehört zur Gruppe Käse und Erdnusscreme, cremig / creamy von American gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Orginal von Leerdamer 44% weniger Energie als Erdnusscreme, cremig / creamy von American. Damit gibt Erdnusscreme, cremig / creamy von American 1,8 mal so viele Kalorien wie Orginal von Leerdamer. In Zahlen sind das bei Orginal von Leerdamer 356kcal und bei Erdnusscreme, cremig / creamy von American 631kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.480kJ und 2.615kJ.
Mit 27g Protein ist Orginal von Leerdamer zu 3% proteinhaltiger. Erdnusscreme, cremig / creamy von American liefert dir mit 3% weniger nur 26,2g.
Bei 0,1g ist Orginal von Leerdamer zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnusscreme, cremig / creamy von American is mit 13,7g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Erdnusscreme, cremig / creamy von American mit 10,1g zu 99% unter dem von Orginal von Leerdamer. Somit beinhaltet Erdnusscreme, cremig / creamy von American 101 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Orginal von Leerdamer mit 27g geringer. 51,2g sind bei Erdnusscreme, cremig / creamy von American Fett. Damit ist Orginal von Leerdamer zu 47% fettarmer als Erdnusscreme, cremig / creamy von American.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Orginal von Leerdamer mit 18,5g 1,8 mal so hoch wie bei Erdnusscreme, cremig / creamy von American. Bei Erdnusscreme, cremig / creamy von American liegt der Wert bei 10,3g, also 44% geringer.
Rechts werden dir von Erdnusscreme, cremig / creamy von American 0,84g Salz geliefert. Bei Orginal von Leerdamer beträgt der Salzgehalt 1,5g.
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