Vergleich: Champignons (Pilze) vs. Bio Lachsfilet Portionen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze) und Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 98% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 750 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -88% | 179 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 750 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -87% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 11 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze) und die Nährwerte von Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze) und 100g Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag. Champignons (Pilze) gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze) 88% weniger Energie als Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag. Damit gibt Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag 8,5 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze). In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze) 21kcal und bei Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 750kJ.
Mit 2,7g Protein ist Champignons (Pilze) zu 87% proteinarmer. Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 641% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze) zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag mit 0,5g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag mit 0,5g zu 80% unter dem von Champignons (Pilze). Somit beinhaltet Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze) mit 0,2g geringer. 11g sind bei Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag Fett. Damit ist Champignons (Pilze) zu 98% fettarmer als Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Champignons (Pilze) 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio Lachsfilet Portionen von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,12g.
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