Vergleich: Kornachter Mehrkornbrot vs. Laugenbrötchen (Backware frisch, Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl und Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 926 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,9 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 8 | g |
| Salz: | 0,54 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 1% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Kalorien | 210 | kcal | -17% | 253 | kcal |
| Brennwert | 926 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -1% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 36,9 | g | -19% | 45,8 | g |
| Fett | 3 | g | -21% | 3,8 | g |
| Ballaststoffe | 8 | g | 2,9 | g | |
| Salz | 0,54 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl 17% weniger Energie als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Damit gibt Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 1,2 mal so viele Kalorien wie Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl 210kcal und bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal. Das entspricht einem Brennwert von 926kJ und 1.068kJ.
Mit 7,3g Protein ist Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl zu 1% proteinarmer. Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 36,9g ist Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl is mit 45,8g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl mit 3g geringer. 3,8g sind bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl Fett. Damit ist Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl zu 21% fettarmer als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl.
Auf der linken Seite liefert dir Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl 0,54g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 0,57g.
Kornachter Mehrkornbrot, Backware frisch von Lidl beinhaltet 8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,8 mal so hoch. Bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,9g.
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