Vergleich: Laugenbrezel vs. Laugenbrötchen (Backware frisch, Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl und Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 313 | kcal |
| Brennwert: | 1.320 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| Fett: | 6,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Kalorien | 313 | kcal | -19% | 253 | kcal |
| Brennwert | 1.320 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -5% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 54 | g | -15% | 45,8 | g |
| Fett | 6,4 | g | -41% | 3,8 | g |
| Ballaststoffe | 4,1 | g | 2,9 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl und 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 24% mehr Energie als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl 313kcal und bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.320kJ und 1.068kJ.
Mit 7,8g Protein ist Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl zu 5% proteinhaltiger. Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir mit 5% weniger nur 7,4g.
Bei 54g ist Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl zu 18% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 45,8g.
Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl. Das sind 68% mehr als bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Rechts werden dir von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,57g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Laugenbrezel, Backware frisch von Lidl beinhaltet 4,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,9g.
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