Vergleich: Laugenbrötchen, Backware frisch (Lidl) vs. Laugenbrezel, Backware frisch (Aldi, Mühlengold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 301 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 253 | kcal | -16% | 301 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 1.275 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -13% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 45,8 | g | -19% | 56,7 | g |
| Fett | 3,8 | g | 3,8 | g | |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 16% weniger Energie als Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Damit gibt Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 1,2 mal so viele Kalorien wie Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal und bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 301kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 1.275kJ.
Mit 7,4g Protein ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 13% proteinarmer. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 15% höheren Proteingehalt.
Bei 45,8g ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold is mit 56,7g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl sowie Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold entspricht dieser 3,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold Salz in der Menge von 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 2,9g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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