Vergleich: Bio Mandeln, gehobelt (PICKERD DEKOR) vs. Mandeln
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und Mandeln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 607 | kcal |
| Brennwert: | 2.504 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 54 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.423 | kJ |
| Protein: | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,55 | g |
| - davon Zucker: | 4,35 | g |
| Fett: | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Kalorien | 607 | kcal | -5% | 579 | kcal |
| Brennwert | 2.504 | kJ | 2.423 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -10% | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -83% | 21,55 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 4,35 | g | |
| Fett | 54 | g | -8% | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und die Nährwerte von Mandeln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und 100g Mandeln. Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Mandeln gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 5% mehr Energie als Mandeln. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 607kcal und bei Mandeln 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.504kJ und 2.423kJ.
Mit 19g Protein ist Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR zu 10% proteinarmer. Mandeln liefert dir 21,15g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandeln is mit 21,55g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandeln mit 4,35g zu 15% unter dem von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Somit beinhaltet Mandeln 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 54g Bestandteil von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Das sind 8% mehr als bei Mandeln. Hier beträgt der Anteil 49,93g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR mit 4,5g 1,2 mal so hoch wie bei Mandeln. Bei Mandeln liegt der Wert bei 3,8g, also 16% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 0g Salz. Rechts erhälst du von Mandeln Salz in der Menge von 0,01g.
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