Vergleich: Laugenbrezel, Backware frisch (Aldi, Mühlengold) vs. Laugenbrötchen, Backware frisch (Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 301 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| Kalorien | 301 | kcal | -16% | 253 | kcal |
| Brennwert | 1.275 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -13% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 56,7 | g | -19% | 45,8 | g |
| Fett | 3,8 | g | 3,8 | g | |
| Ballaststoffe | 3,2 | g | 2,9 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 0,57 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold und 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 19% mehr Energie als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 301kcal und bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.275kJ und 1.068kJ.
Mit 8,5g Protein ist Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold zu 15% proteinhaltiger. Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir mit 13% weniger nur 7,4g.
Bei 56,7g ist Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 45,8g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold sowie Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl entspricht dieser 3,8g.
Rechts werden dir von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,57g Salz geliefert. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold beträgt der Salzgehalt 2,54g.
Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold beinhaltet 3,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,9g.
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