Vergleich: Weizenbrötchen, Backware frisch (Lidl) vs. Reiswaffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.098 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 37% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.739 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 82,64 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| Kalorien | 259 | kcal | -38% | 416 | kcal |
| Brennwert | 1.098 | kJ | 1.739 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -10% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 52 | g | -37% | 82,64 | g |
| Fett | 1 | g | -80% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 0,59 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Reiswaffel. Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 38% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,6 mal so viele Kalorien wie Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 259kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.098kJ und 1.739kJ.
Mit 9g Protein ist Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 10% proteinarmer. Reiswaffel liefert dir 10g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 52g ist Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 37% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 37% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 1g geringer. 5g sind bei Reiswaffel Fett. Damit ist Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 80% fettarmer als Reiswaffel.
Rechts werden dir von Reiswaffel 0,59g Salz geliefert. Bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,6g.
Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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