Vergleich: Dinkelbrötchen (Edeka) vs. Brötchen, Roggen (Bäcker)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen von Edeka und Brötchen, Roggen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.122 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 263 | kcal | -2% | 268 | kcal |
| Brennwert | 1.111 | kJ | 1.122 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -8% | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 43,5 | g | -15% | 50,9 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -45% | 2,1 | g |
| Ballaststoffe | 4,9 | g | 5,7 | g | |
| Salz | 1,9 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka und die Nährwerte von Brötchen, Roggen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen von Edeka und 100g Brötchen, Roggen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen von Edeka 2% weniger Energie als Brötchen, Roggen von Bäcker. Damit gibt Brötchen, Roggen von Bäcker 1 mal so viele Kalorien wie Dinkelbrötchen von Edeka. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal und bei Brötchen, Roggen von Bäcker 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.111kJ und 1.122kJ.
Mit 11,3g Protein ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 9% proteinhaltiger. Brötchen, Roggen von Bäcker liefert dir mit 8% weniger nur 10,4g.
Bei 43,5g ist Dinkelbrötchen von Edeka zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brötchen, Roggen von Bäcker is mit 50,9g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Dinkelbrötchen von Edeka 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 41% mehr.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Dinkelbrötchen von Edeka. Das sind 81% mehr als bei Brötchen, Roggen von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
Rechts werden dir von Brötchen, Roggen von Bäcker 1,32g Salz geliefert. Bei Dinkelbrötchen von Edeka beträgt der Salzgehalt 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Dinkelbrötchen von Edeka mit 4,9g schlechter ab. Damit werden 14% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brötchen, Roggen von Bäcker. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,7g.
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