Vergleich: NicNac's (Lorenz) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
NicNac's von Lorenz und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorenz
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 550 | kcal |
| Brennwert: | 2.290 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 40 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 36 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,98 | g |
| Natrium: | 0,78 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 45% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Ballaststoffe: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 550 | kcal | -16% | 654 | kcal |
| Brennwert | 2.290 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -8% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 40 | g | -66% | 13,71 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 36 | g | -45% | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11 | g | 6,13 | g | |
| Ballaststoffe | 5 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 1,98 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,78 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von NicNac's von Lorenz und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g NicNac's von Lorenz und 100g Walnuss. NicNac's von Lorenz gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert NicNac's von Lorenz 16% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 1,2 mal so viele Kalorien wie NicNac's von Lorenz. In Zahlen sind das bei NicNac's von Lorenz 550kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.290kJ und 2.738kJ.
Mit 14g Protein ist NicNac's von Lorenz zu 8% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 40g ist NicNac's von Lorenz zu 192% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnuss mit 13,71g.
Mit 7g wird dir bei NicNac's von Lorenz 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 168% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei NicNac's von Lorenz mit 36g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist NicNac's von Lorenz zu 45% fettarmer als Walnuss.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei NicNac's von Lorenz mit 11g 1,8 mal so hoch wie bei Walnuss. Bei Walnuss liegt der Wert bei 6,13g, also 44% geringer.
Rechts werden dir von Walnuss 0,01g Salz geliefert. Bei NicNac's von Lorenz beträgt der Salzgehalt 1,98g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet NicNac's von Lorenz mit 5g schlechter ab. Damit werden 25% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Walnuss. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,7g.
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