Vergleich: Karotten / Möhren vs. Semmel Knödel (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Semmel Knödel von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 136 | kcal |
| Brennwert: | 576 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,45 | g |
| Natrium: | 0,57 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -76% | 136 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 576 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -80% | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -82% | 26,2 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -83% | 1,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 1,2 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 1,45 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,57 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Semmel Knödel von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Semmel Knödel von K-Classic. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Semmel Knödel von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 76% weniger Energie als Semmel Knödel von K-Classic. Damit gibt Semmel Knödel von K-Classic 4,1 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Semmel Knödel von K-Classic 136kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 576kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 80% proteinarmer. Semmel Knödel von K-Classic liefert dir 4,5g Protein. Das entpsicht einem zu 400% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Semmel Knödel von K-Classic is mit 26,2g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Mit 4,4g wird dir bei Karotten / Möhren 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 1,2g sind bei Semmel Knödel von K-Classic Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 83% fettarmer als Semmel Knödel von K-Classic.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Semmel Knödel von K-Classic Salz in der Menge von 1,45g.
Karotten / Möhren beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,6 mal so hoch. Bei Semmel Knödel von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,2g.
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