Vergleich: Cordon Bleu, vom Schwein, paniert (Lutz) vs. Schweinshaxe (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz und Schweinshaxe von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 212 | kcal |
| Brennwert: | 889 | kJ |
| Protein: | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,2 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 10,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,97 | g |
| Natrium: | 0,38 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 162 | kcal |
| Brennwert: | 676 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 212 | kcal | -24% | 162 | kcal |
| Brennwert | 889 | kJ | 676 | kJ | |
| Protein | 15,7 | g | -22% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 13,2 | g | -99% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 10,4 | g | -13% | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 3,6 | g | |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,97 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,38 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz und die Nährwerte von Schweinshaxe von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz und 100g Schweinshaxe von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz 31% mehr Energie als Schweinshaxe von bofrost*. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz 212kcal und bei Schweinshaxe von bofrost* 162kcal. Das entspricht einem Brennwert von 889kJ und 676kJ.
Mit 15,7g Protein ist Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz zu 22% proteinarmer. Schweinshaxe von bofrost* liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 13,2g ist Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz zu 13100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweinshaxe von bofrost* mit 0,1g.
Mit 0,5g wird dir bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 10,4g Bestandteil von Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz. Das sind 16% mehr als bei Schweinshaxe von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 9g.
Bei Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 14% mehr als bei Schweinshaxe von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 3,6g, also 1,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz 0,97g Salz. Rechts erhälst du von Schweinshaxe von bofrost* Salz in der Menge von 1,5g.
Cordon Bleu, vom Schwein, paniert von Lutz beinhaltet 1,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 16 mal so hoch. Bei Schweinshaxe von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren