Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. TWIX, Cappuccino (Mars)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und TWIX, Cappuccino von Mars im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 494 | kcal |
| Brennwert: | 2.067 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,4 | g |
| - davon Zucker: | 18,6 | g |
| Fett: | 23,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,8 | g |
| Salz: | 0,43 | g |
| Natrium: | 0,17 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -53% | 494 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 2.067 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -63% | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -70% | 64,4 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 18,6 | g | |
| Fett | 12 | g | -50% | 23,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 13,8 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,43 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von TWIX, Cappuccino von Mars. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g TWIX, Cappuccino von Mars. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und TWIX, Cappuccino von Mars gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 53% weniger Energie als TWIX, Cappuccino von Mars. Damit gibt TWIX, Cappuccino von Mars 2,1 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei TWIX, Cappuccino von Mars 494kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 2.067kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 167% proteinhaltiger. TWIX, Cappuccino von Mars liefert dir mit 63% weniger nur 4,5g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 70% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. TWIX, Cappuccino von Mars is mit 64,4g ausgerüstet, was 70% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei TWIX, Cappuccino von Mars mit 18,6g zu 78% unter dem von Big Mac von McDonald's. Somit beinhaltet TWIX, Cappuccino von Mars 4,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 23,9g sind bei TWIX, Cappuccino von Mars Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 50% fettarmer als TWIX, Cappuccino von Mars.
Bei Big Mac von McDonald's sind 4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 71% mehr als bei TWIX, Cappuccino von Mars. Dort liegt der Wert bei 13,8g, also 3,5 mal so hoch.
Rechts werden dir von TWIX, Cappuccino von Mars 0,43g Salz geliefert. Bei Big Mac von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
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