Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Fleischwurst, halber Ring (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.227 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,7 | g |
| Natrium: | 1,06 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -21% | 293 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 1.227 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -88% | 2,3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 12 | g | -56% | 27 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 9,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 2,7 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 1,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 21% weniger Energie als Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio. Damit gibt Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio 1,3 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio 293kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 1.227kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 9% proteinhaltiger. Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio liefert dir mit 8% weniger nur 11g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 726% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio mit 2,3g.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 5,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 471% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 27g sind bei Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 56% fettarmer als Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio.
Bei Big Mac von McDonald's sind 4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 9,5g, also 2,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio Salz in der Menge von 2,7g.
Big Mac von McDonald's beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Fleischwurst, halber Ring von tegut Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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