Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Gemüsepfanne, Asia Art (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 88% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,71 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -81% | 45 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 189 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -84% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -79% | 4 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 12 | g | -88% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,71 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 413% mehr Energie als Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag. Das ist 5,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 189kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 532% proteinhaltiger. Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag liefert dir mit 84% weniger nur 1,9g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 375% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag mit 4g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 757% mehr als bei Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 20 mal so hoch wie bei Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag. Bei Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag liegt der Wert bei 0,2g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Gemüsepfanne, Asia Art von Jeden Tag 0,71g Salz geliefert. Bei Big Mac von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
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