Vergleich: Cheeseburger vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cheeseburger von McDonald's und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -9% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.063 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -24% | 19 | g |
| - davon Zucker | 6 | g | 4 | g | |
| Fett | 11 | g | -8% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1 | g | |
| Salz | 3,3 | g | 1 | g | |
| Natrium | 1,3 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cheeseburger von McDonald's und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cheeseburger von McDonald's und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Cheeseburger von McDonald's 10% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cheeseburger von McDonald's 254kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.063kJ und 966kJ.
Mit 13g Protein ist Cheeseburger von McDonald's zu 8% proteinhaltiger. Big Mac von McDonald's liefert dir mit 8% weniger nur 12g.
Bei 25g ist Cheeseburger von McDonald's zu 32% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Mit 6g wird dir bei Cheeseburger von McDonald's 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 50% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cheeseburger von McDonald's mit 11g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Cheeseburger von McDonald's zu 8% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cheeseburger von McDonald's mit 6g 1,5 mal so hoch wie bei Big Mac von McDonald's. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Wert bei 4g, also 33% geringer.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Cheeseburger von McDonald's beträgt der Salzgehalt 3,3g.
Cheeseburger von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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