Vergleich: Wok Sauce, süß-sauer (Bamboo Garden) vs. Erdnussmus (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden und Erdnussmus von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 95,8 | kcal |
| Brennwert: | 402 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,7 | g |
| - davon Zucker: | 19,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 643 | kcal |
| Brennwert: | 2.693 | kJ |
| Protein: | 25 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7,7 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 95,8 | kcal | -85% | 643 | kcal |
| Brennwert | 402 | kJ | 2.693 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -97% | 25 | g |
| Kohlenhydrate | 21,7 | g | -12% | 19 | g |
| - davon Zucker | 19,1 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -100% | 50 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 7,7 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden und die Nährwerte von Erdnussmus von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden und 100g Erdnussmus von enerBiO. Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden gehört zur Gruppe Soße und Erdnussmus von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden 85% weniger Energie als Erdnussmus von enerBiO. Damit gibt Erdnussmus von enerBiO 6,7 mal so viele Kalorien wie Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden. In Zahlen sind das bei Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden 95,8kcal und bei Erdnussmus von enerBiO 643kcal. Das entspricht einem Brennwert von 402kJ und 2.693kJ.
Mit 0,7g Protein ist Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden zu 97% proteinarmer. Erdnussmus von enerBiO liefert dir 25g Protein. Das entpsicht einem zu 3471% höheren Proteingehalt.
Bei 21,7g ist Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnussmus von enerBiO mit 19g.
Mit 19,1g wird dir bei Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden 4,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 324% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden mit 0,2g geringer. 50g sind bei Erdnussmus von enerBiO Fett. Damit ist Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden zu 100% fettarmer als Erdnussmus von enerBiO.
Bei Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Erdnussmus von enerBiO. Dort liegt der Wert bei 7,7g, also 0 mal so hoch.
Rechts werden dir von Erdnussmus von enerBiO 0,02g Salz geliefert. Bei Wok Sauce, süß-sauer von Bamboo Garden beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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