Vergleich: Kokosöl vs. Schweine Schmalz (LARU)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosöl und Schweine Schmalz von LARU im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 892 | kcal |
| Brennwert: | 3.730 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,06 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 82,48 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 6,33 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
von LARU
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 898 | kcal |
| Brennwert: | 3.692 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 99,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 47,8 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 40,3 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 11,6 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 892 | kcal | 898 | kcal | |
| Brennwert | 3.730 | kJ | 3.692 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 99,06 | g | 99,7 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 82,48 | g | 47,8 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 6,33 | g | 40,3 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 1,7 | g | 11,6 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosöl und die Nährwerte von Schweine Schmalz von LARU. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosöl und 100g Schweine Schmalz von LARU. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kokosöl 1% weniger Energie als Schweine Schmalz von LARU. Damit gibt Schweine Schmalz von LARU 1 mal so viele Kalorien wie Kokosöl. In Zahlen sind das bei Kokosöl 892kcal und bei Schweine Schmalz von LARU 898kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.730kJ und 3.692kJ.
Mit 0g Protein ist Kokosöl zu 100% proteinarmer. Schweine Schmalz von LARU liefert dir 0,1g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Kokosöl zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schweine Schmalz von LARU is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schweine Schmalz von LARU mit 0,1g zu 100% unter dem von Kokosöl. Somit beinhaltet Schweine Schmalz von LARU 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Kokosöl mit 99,06g geringer. 99,7g sind bei Schweine Schmalz von LARU Fett. Damit ist Kokosöl zu 1% fettarmer als Schweine Schmalz von LARU.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosöl mit 82,48g 1,7 mal so hoch wie bei Schweine Schmalz von LARU. Bei Schweine Schmalz von LARU liegt der Wert bei 47,8g, also 42% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren