Vergleich: Schweinehals Steak vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweinehals Steak und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 197 | kcal |
| Brennwert: | 825 | kJ |
| Protein: | 18,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 13,8 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 197 | kcal | -64% | 71 | kcal |
| Brennwert | 825 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 18,3 | g | -89% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 14,8 | g |
| Fett | 13,8 | g | -99% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweinehals Steak und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweinehals Steak und 100g Kartoffel. Schweinehals Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Schweinehals Steak 177% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweinehals Steak 197kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 825kJ und 297kJ.
Mit 18,3g Protein ist Schweinehals Steak zu 815% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 89% weniger nur 2g.
Bei 0g ist Schweinehals Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffel is mit 14,8g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,8g Bestandteil von Schweinehals Steak. Das sind 13700% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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