Vergleich: fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona) vs. Haferflocken (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und Haferflocken von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 79% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -82% | 349 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 1.468 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -50% | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -89% | 55,7 | g |
| Fett | 1,5 | g | -79% | 7,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und 100g Haferflocken von Alnatura. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Haferflocken von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 82% weniger Energie als Haferflocken von Alnatura. Damit gibt Haferflocken von Alnatura 5,6 mal so viele Kalorien wie fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. In Zahlen sind das bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal und bei Haferflocken von Alnatura 349kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 1.468kJ.
Mit 5,3g Protein ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 50% proteinarmer. Haferflocken von Alnatura liefert dir 10,7g Protein. Das entpsicht einem zu 102% höheren Proteingehalt.
Bei 6,3g ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 89% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken von Alnatura is mit 55,7g ausgerüstet, was 89% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona mit 1,5g geringer. 7,1g sind bei Haferflocken von Alnatura Fett. Damit ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 79% fettarmer als Haferflocken von Alnatura.
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