Vergleich: fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona) vs. SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille (Berief)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille von Berief im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 185 | kJ |
| Protein: | 4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -27% | 45 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 185 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -25% | 4 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -60% | 2,5 | g |
| Fett | 1,5 | g | -25% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille von Berief. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und 100g SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille von Berief. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille von Berief gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 38% mehr Energie als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille von Berief. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal und bei SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille von Berief 45kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 185kJ.
Mit 5,3g Protein ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 33% proteinhaltiger. SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille von Berief liefert dir mit 25% weniger nur 4g.
Bei 6,3g ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 152% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille von Berief mit 2,5g.
Der Anteil von Fett ist bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona mit 1,5g geringer. 2g sind bei SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille von Berief Fett. Damit ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 25% fettarmer als SOJA FIT Bio Joghurt-Kulturen, Vanille von Berief.
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