Vergleich: fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona) vs. Hüttenkäse (Gervais)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und Hüttenkäse von Gervais im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -32% | 91 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -55% | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -63% | 2,3 | g |
| Fett | 1,5 | g | -62% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und 100g Hüttenkäse von Gervais. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 32% weniger Energie als Hüttenkäse von Gervais. Damit gibt Hüttenkäse von Gervais 1,5 mal so viele Kalorien wie fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. In Zahlen sind das bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal und bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 381kJ.
Mit 5,3g Protein ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 55% proteinarmer. Hüttenkäse von Gervais liefert dir 11,7g Protein. Das entpsicht einem zu 121% höheren Proteingehalt.
Bei 6,3g ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 174% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hüttenkäse von Gervais mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona mit 1,5g geringer. 3,9g sind bei Hüttenkäse von Gervais Fett. Damit ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 62% fettarmer als Hüttenkäse von Gervais.
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