Vergleich: fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona) vs. Erdnüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und Erdnüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -89% | 567 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 2.374 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -79% | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -17% | 7,63 | g |
| Fett | 1,5 | g | -97% | 49,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Erdnüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und 100g Erdnüsse. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Erdnüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 89% weniger Energie als Erdnüsse. Damit gibt Erdnüsse 9,2 mal so viele Kalorien wie fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. In Zahlen sind das bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal und bei Erdnüsse 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 2.374kJ.
Mit 5,3g Protein ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 79% proteinarmer. Erdnüsse liefert dir 25,8g Protein. Das entpsicht einem zu 387% höheren Proteingehalt.
Bei 6,3g ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnüsse is mit 7,63g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona mit 1,5g geringer. 49,24g sind bei Erdnüsse Fett. Damit ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 97% fettarmer als Erdnüsse.
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