Vergleich: Erdnüsse vs. fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnüsse und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 567 | kcal | -89% | 62 | kcal |
| Brennwert | 2.374 | kJ | 260 | kJ | |
| Protein | 25,8 | g | -79% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 7,63 | g | -17% | 6,3 | g |
| Fett | 49,24 | g | -97% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnüsse und die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnüsse und 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Erdnüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Erdnüsse 815% mehr Energie als fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Das ist 9,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnüsse 567kcal und bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.374kJ und 260kJ.
Mit 25,8g Protein ist Erdnüsse zu 387% proteinhaltiger. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona liefert dir mit 79% weniger nur 5,3g.
Bei 7,63g ist Erdnüsse zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona mit 6,3g.
Fett ist mit 49,24g Bestandteil von Erdnüsse. Das sind 3183% mehr als bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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