Vergleich: Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett (Milbona) vs. Soya Cuisine, Light (Alpro)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona und Soya Cuisine, Light von Alpro im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 1,4 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -33% | 72 | kcal |
| Brennwert | 200 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -43% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -34% | 3,3 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -71% | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,7 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 0 | g | 1,4 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 0 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,15 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,06 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Soya Cuisine, Light von Alpro. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona und 100g Soya Cuisine, Light von Alpro. Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Soya Cuisine, Light von Alpro gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 33% weniger Energie als Soya Cuisine, Light von Alpro. Damit gibt Soya Cuisine, Light von Alpro 1,5 mal so viele Kalorien wie Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona. In Zahlen sind das bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 48kcal und bei Soya Cuisine, Light von Alpro 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 200kJ und 298kJ.
Mit 3,5g Protein ist Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona zu 75% proteinhaltiger. Soya Cuisine, Light von Alpro liefert dir mit 43% weniger nur 2g.
Bei 5g ist Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona zu 52% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Soya Cuisine, Light von Alpro mit 3,3g.
Mit 5g wird dir bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 4,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 355% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona mit 1,5g geringer. 5,2g sind bei Soya Cuisine, Light von Alpro Fett. Damit ist Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona zu 71% fettarmer als Soya Cuisine, Light von Alpro.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona mit 1,1g 1,6 mal so hoch wie bei Soya Cuisine, Light von Alpro. Bei Soya Cuisine, Light von Alpro liegt der Wert bei 0,7g, also 36% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Soya Cuisine, Light von Alpro Salz in der Menge von 0,15g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Soya Cuisine, Light von Alpro. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,3g.
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