Vergleich: Sahnejoghurt griechischer Art, Feige (Milbona) vs. Reine Buttermilch (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und Reine Buttermilch von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 592 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 11,1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -73% | 38 | kcal |
| Brennwert | 592 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -13% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 12,3 | g | -66% | 4,2 | g |
| - davon Zucker | 11,1 | g | 4,2 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -93% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,6 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona und 100g/ml Reine Buttermilch von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 274% mehr Energie als Reine Buttermilch von Müller. Das ist 3,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 142kcal und bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 592kJ und 159kJ.
Mit 3,9g Protein ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 15% proteinhaltiger. Reine Buttermilch von Müller liefert dir mit 13% weniger nur 3,4g.
Bei 12,3g ist Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona zu 193% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Reine Buttermilch von Müller mit 4,2g.
Mit 11,1g wird dir bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 164% mehr.
Fett ist mit 8,5g Bestandteil von Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona. Das sind 1317% mehr als bei Reine Buttermilch von Müller. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona mit 5,6g 14 mal so hoch wie bei Reine Buttermilch von Müller. Bei Reine Buttermilch von Müller liegt der Wert bei 0,4g, also 93% geringer.
Sahnejoghurt griechischer Art, Feige von Milbona beinhaltet 0,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reine Buttermilch von Müller liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren