Vergleich: Rosinen (Alnatura) vs. Cranberries (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinen von Alnatura und Cranberries von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 327 | kcal |
| Brennwert: | 1.370 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 68 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 315 | kcal |
| Brennwert: | 1.319 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 58 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 327 | kcal | -4% | 315 | kcal |
| Brennwert | 1.370 | kJ | 1.319 | kJ | |
| Protein | 2,7 | g | -70% | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -1% | 72 | g |
| - davon Zucker | 68 | g | 58 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -7% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinen von Alnatura und die Nährwerte von Cranberries von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinen von Alnatura und 100g Cranberries von enerBiO. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Rosinen von Alnatura 4% mehr Energie als Cranberries von enerBiO. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rosinen von Alnatura 327kcal und bei Cranberries von enerBiO 315kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.370kJ und 1.319kJ.
Mit 2,7g Protein ist Rosinen von Alnatura zu 238% proteinhaltiger. Cranberries von enerBiO liefert dir mit 70% weniger nur 0,8g.
Bei 73g ist Rosinen von Alnatura zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cranberries von enerBiO mit 72g.
Mit 68g wird dir bei Rosinen von Alnatura 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Rosinen von Alnatura mit 1,3g geringer. 1,4g sind bei Cranberries von enerBiO Fett. Damit ist Rosinen von Alnatura zu 7% fettarmer als Cranberries von enerBiO.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Rosinen von Alnatura mit 0,4g 4 mal so hoch wie bei Cranberries von enerBiO. Bei Cranberries von enerBiO liegt der Wert bei 0,1g, also 75% geringer.
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