Vergleich: Magerquark, 0,3% (MILRAM) vs. Bioland, Junge Erbsen (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark, 0,3% von MILRAM und Bioland, Junge Erbsen von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 342 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,2 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 70 | kcal | -14% | 81 | kcal |
| Brennwert | 298 | kJ | 342 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -52% | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -61% | 10,2 | g |
| Fett | 0,5 | g | -38% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark, 0,3% von MILRAM und die Nährwerte von Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Magerquark, 0,3% von MILRAM und 100g Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Magerquark, 0,3% von MILRAM gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bioland, Junge Erbsen von Frosta gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Magerquark, 0,3% von MILRAM 14% weniger Energie als Bioland, Junge Erbsen von Frosta. Damit gibt Bioland, Junge Erbsen von Frosta 1,2 mal so viele Kalorien wie Magerquark, 0,3% von MILRAM. In Zahlen sind das bei Magerquark, 0,3% von MILRAM 70kcal und bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta 81kcal. Das entspricht einem Brennwert von 298kJ und 342kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 107% proteinhaltiger. Bioland, Junge Erbsen von Frosta liefert dir mit 52% weniger nur 5,8g.
Bei 4g ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bioland, Junge Erbsen von Frosta is mit 10,2g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark, 0,3% von MILRAM mit 0,5g geringer. 0,8g sind bei Bioland, Junge Erbsen von Frosta Fett. Damit ist Magerquark, 0,3% von MILRAM zu 38% fettarmer als Bioland, Junge Erbsen von Frosta.
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