Vergleich: Bratwurst, Geflügelbratwurst (Aldenhoven) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 925 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 18 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 33% weniger Protein |
| 89% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 223 | kcal | -51% | 109 | kcal |
| Brennwert | 925 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 14 | g | -33% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 18 | g | -89% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven und 100g Hähnchenbrustfilet. Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven 105% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven 223kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 925kJ und 456kJ.
Mit 14g Protein ist Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven zu 33% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 50% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 18g Bestandteil von Bratwurst, Geflügelbratwurst von Aldenhoven. Das sind 800% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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