Vergleich: Vollkorntoast (Mühlengold) vs. Bauernbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorntoast von Mühlengold und Bauernbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mühlengold
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -4% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.038 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 9,6 | g | -30% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 41,1 | g | -15% | 48,3 | g |
| Fett | 3,5 | g | -74% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorntoast von Mühlengold und die Nährwerte von Bauernbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorntoast von Mühlengold und 100g Bauernbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Vollkorntoast von Mühlengold 5% mehr Energie als Bauernbrot von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vollkorntoast von Mühlengold 246kcal und bei Bauernbrot von ja! 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.038kJ und 995kJ.
Mit 9,6g Protein ist Vollkorntoast von Mühlengold zu 43% proteinhaltiger. Bauernbrot von ja! liefert dir mit 30% weniger nur 6,7g.
Bei 41,1g ist Vollkorntoast von Mühlengold zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von ja! is mit 48,3g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Vollkorntoast von Mühlengold. Das sind 289% mehr als bei Bauernbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren