Vergleich: Joghurt mit der Buttermilch, Pfirsich-Maracuja (Müller) vs. Speisequark, Magerstufe (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt mit der Buttermilch, Pfirsich-Maracuja von Müller und Speisequark, Magerstufe von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 93 | kcal |
| Brennwert: | 393 | kJ |
| Protein: | 4,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,8 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 63% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 44% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 70 | kcal |
| Brennwert: | 298 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 93 | kcal | -25% | 70 | kcal |
| Brennwert | 393 | kJ | 298 | kJ | |
| Protein | 4,5 | g | -63% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 15,8 | g | -75% | 4 | g |
| Fett | 0,9 | g | -44% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt mit der Buttermilch, Pfirsich-Maracuja von Müller und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt mit der Buttermilch, Pfirsich-Maracuja von Müller und 100g Speisequark, Magerstufe von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Joghurt mit der Buttermilch, Pfirsich-Maracuja von Müller 33% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Milbona. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Joghurt mit der Buttermilch, Pfirsich-Maracuja von Müller 93kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Milbona 70kcal. Das entspricht einem Brennwert von 393kJ und 298kJ.
Mit 4,5g Protein ist Joghurt mit der Buttermilch, Pfirsich-Maracuja von Müller zu 63% proteinarmer. Speisequark, Magerstufe von Milbona liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 167% höheren Proteingehalt.
Bei 15,8g ist Joghurt mit der Buttermilch, Pfirsich-Maracuja von Müller zu 295% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Speisequark, Magerstufe von Milbona mit 4g.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Joghurt mit der Buttermilch, Pfirsich-Maracuja von Müller. Das sind 80% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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